这应该根据个人的体质和病情的程度,不能一概而论,我小阳期间还每天晚餐一两白酒[偷笑]
康复后要根据自己的身体感觉逐步恢复,康复第一周是不建议运动的,先观察身体是否有异常情况,例如咳嗽,缺氧,乏力等。
第二周开始可以开始散步,以有氧运动为主,感觉累了就要及时休息。
第三周开始可以逐步增加运动量,但是还是以有氧运动为主。
康复一个月之后,如果身体没有异常情况,可以逐步恢复跑不打球等剧烈运动,但是在这之前可以去爬爬山,让身体的机能有序恢复,避免突然剧烈运动拉伤肌肉。
转阴以后大概需要一个月的时间来慢慢消除后遗症,大家不要着急,选择适合自己身体状况的运动强度和方式。
随时可以 但要拿好度 别剧烈运动 别喝大酒 至于打扑克一次二次没问题 别一夜七次朗就好
我天天喝酒,不出远门,没有(阳)过。每天适当运动是必须的。打扑克,打麻将就不参加了。
七十老头。
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本文由隔壁老王于2024-02-20发表在中山市福荫园公墓,如有疑问,请联系我们。
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