二穴同时正在播放的简单介绍

文章详情目录：

• 1、眼袋下垂显老?医生教你“二穴两饮”,不花一分钱,眼袋自然消!
• 2、拔罐可以增补元气
• 3、艾灸怎么选穴?收藏本文就够了

眼袋下垂显老?医生教你“二穴两饮”,不花一分钱,眼袋自然消!

四白穴不仅对于人的视力、眼袋、黑眼圈等有作用，同时还有美白的作用，因此又被称作“美白穴”，天天坚持，会收到意想不到的成果。 太阳穴 位置：眉毛末梢与外眼角之间，取中间部分向后一横指的位置。

取5—8朵干菊花加入沸水泡成菊花茶，凉却后把茶水放在冰箱里冷藏，用的时候再取出用化妆棉充分吸收菊花茶水，敷在眼袋部位，大概10分钟后拿下来， 轻轻按摩即可。可以消除眼睛浮肿，改善眼部疲劳现象。

眼部护肤：涂眼霜或贴眼膜等，坚持每天做眼部护肤。选择补水效果好，带有一定抗老成分的眼霜或者眼膜，对眼部进行保养，预防和改善衰老型眼袋； 眼部按摩：拨筋按摩、做保眼健操，定期给眼部做按摩护理。

拔罐可以增补元气

1、腹部（神阙穴）上罐要用补法，可以补元气，强壮身体，肚脐和距肚脐两指的上下左右各拔一罐，能调节五脏六腑、平衡阴阳、提高自身免疫功能。

2、拔罐可以通过对经络的吸拔来引导气血的运行，可以使人体的经络更加通畅，可以起到舒筋活络的作用。祛湿散寒，消肿止痛。中医认为，拔罐可以把体内的寒气和水分吸出来，从而达到祛湿散寒的效果。可以增强人体免疫力，减少疾病。

3、润肤美容拔罐法 「润肤泽容」拔罐法是用火罐法拔颧、风池、大椎、血海、阴陵泉、三阴交，达到润肤泽容效果的一种方法。长期使用润肤泽容拔罐法可以红润面色，减少皱纹，防治皮肤干燥或缺乏弹性，使面部皮肤光洁柔嫩，富有弹性。

艾灸怎么选穴?收藏本文就够了

1、不论何种灸法与针法二穴同时正在播放，都离不开选穴二穴同时正在播放，而选穴的方法不外是以就近与远道为主二穴同时正在播放，故根据这一共同基础，用以说明各种针灸方法所具备的基本功效与治疗规律。

2、方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

3、取穴原则主要包括局部取穴、远部取穴和随症取穴。 局部取穴原则 艾灸取穴的三大原则 原则一：局部取穴 局部取穴是指用艾灸直接作用于病痛所在的位置，或者在病痛临近之处对症取穴。

4、身柱 身柱穴是儿童治百病的穴位。身柱穴在背部第三胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨）棘突下，取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。

5、另外，也可以选取远端的取穴，比如可以选取合谷穴、神门穴、内关穴、外关穴、曲池穴等等这些穴位，都可以针对于头部进行较好的调理，或者是调制的作用。

6、大雪节气艾灸养生大雪调养艾灸穴位的正确选择 关元：为任脉穴，位于人体前正中线上，脐下3寸。灸关元穴可使阳气充足，精血不亏，自然诸病不易侵袭。神阙：为任脉穴，即脐窝中央。