3穴輪姦的简单介绍

文章详情目录：

• 1、中医健康养生之人体腿部穴位姐妹三穴
• 2、足少阴肾经三穴
• 3、头痛发作,别自己硬扛!经常按摩哪3个穴位舒服不少?
• 4、严选对心脏好的3个穴道!通血降血压,心脏越来越健康
• 5、元气不足,吃人参能补吗?坦白说:艾灸3个穴位,效果更直接
• 6、写3个穴字头的字并组词

中医健康养生之人体腿部穴位姐妹三穴

取穴：姐妹一穴在通山穴向内侧横开一寸再直上一寸处是穴。姐妹二穴在姐妹一穴直上二寸半处是穴。姐妹三穴在姐妹二穴直上二寸半处是穴。原理及应用发挥：姐妹三穴常一起并用形成倒马针。

足三里 足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。

〖取穴方法〗 人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。 〖解剖〗 在腓肠肌两肌腹交界下端；有小隐静脉，深层为股后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为腓神经。

一重穴一重穴二重穴三重穴 主治：甲状腺肿大（心脏病引起）、眼球突出、扁桃腺炎、口歪眼斜、偏头痛、痞块、肝病、脑瘤、脑膜炎。取穴：在外踝尖直上三寸，向前横开一寸处。

上泉穴、中泉穴、下泉穴三穴合称三泉穴，位于胆经线上，治脸面神经麻痹和颜面神经震颤有很好的效果，治耳鸣、重听也有效。

足少阴肾经三穴

1、足少阴肾经是 十二经脉 之一，共27穴，左右合54穴，起于小趾之下，斜走足心，出于 然谷 之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉， 上股内后廉， 贯脊属肾，络膀胱。

2、复溜穴是足少阴肾经上的穴位，位于内踝尖与跟腱后缘之间的中点上三横指宽，既能活血暖身，又能补肾。每天泡脚时，只要没过这个复溜穴，就可以有很好的暖下肢效果，促进血液循环，改善下肢水肿、寒痹、疼痛等。

3、足少阴肾经的络穴，别走太阳经。治症：络穴和原穴一样，虚实都可以治疗。实症如小便排不出来，虚症如腰酸痛。络穴，做补泻时按照它的虚实来做补泻。（2）水泉穴 位置：太溪穴下来到骨边处。治症：后跟痛。

4、足太阴脾经：起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内踝前缘，上行过膝股内侧前缘，止于胸中（大包穴）。主要穴位包括隐白、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门等。

头痛发作,别自己硬扛!经常按摩哪3个穴位舒服不少?

整个头部疼痛，选穴：合谷穴。如果你的整个头部从一跳到另一跳疼痛，按摩合谷穴可以帮助你。而且由于头痛与肩部血流不畅有关，配合肩部井点按摩效果会更好。

头疼时进行穴位按摩，是非常有效的止痛方法，可以对以下几个穴位进行预防和治疗：印堂穴，用食指按压或者三个指适度的揉按；二，太阳穴，可轻微按压此；三，百会穴；四：合谷穴。这四个穴位都可以起到缓解头疼的作用。

按揉头维穴也是能够缓解头痛的方法之一，头维穴在我们脑袋的两侧，用双手稍微用力揉捏头维穴，直到感到有一种麻醉感觉停止。这样不仅能缓解我们的头痛，更能促进我们的血液循环，增强我们的机体免疫能力。

头痛头晕是一种比较常见的症状，一旦发生这种状况要找出病因，积极的进行治疗，避免造成严重的后果。头晕头痛可以试试按这7个穴位缓解。

严选对心脏好的3个穴道!通血降血压,心脏越来越健康

1、例如，心脏不好的人可以通过经常摩擦或艾灸公孙穴来缓解心脏不适。由于公孙穴具有健脾生血，调节气血盛衰，补气活血，使心脏气血充足，心主得养，心神安宁，所以能让心脏不适的大为缓解。

2、按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。

3、在掌心上的劳宫穴，是手厥阴心包经穴道，也就是可以保护心脏的穴道，帮助改善心脏的健康，心脏的自主循环变好，自然就能改善手脚冰冷。位置：手轻轻自然握拳，中指指尖碰触的地方就是劳宫穴。

4、在手腕上有四大穴道，分别是对整肠消除疲劳压力有效的内关穴、与咳嗽气喘有关的尺泽穴、能够促进血液循环改善高血压的曲池穴以及能消除手腕痛、手麻的手三里穴。

5、大鱼际是随身的“救心丸”在我们的手上有一条大鱼际线我们在平时的时候可以经常揉一揉这个部位对我们的心脏也有着非常多的好处。

元气不足,吃人参能补吗?坦白说:艾灸3个穴位,效果更直接

1、对于体形较胖，体内寒湿或痰湿较重的人，最合适的 办法 是用艾灸灸足三里，每次15分钟，一天1～2次即可，如果采取隔姜灸更好，不易 烫伤 。一般捏取5～7个艾柱就可以了。

2、对足三里穴进行艾灸能够提高抵抗能力，增强免疫系统，帮助调理脾胃，达到了通经活络以及补中益气的效果。对关元穴进行艾灸，能够强壮身体以及补益元气。对涌泉穴进行艾灸可达到散热生气以及安神补肾的功效。

3、脾经上的隐白穴，位于足内侧缘，足大趾本节后下方，赤白肉际凹陷处，左右脚各一个。

写3个穴字头的字并组词

窃[qiè]偷；用阴谋手段夺取：行窃。窃位。暗中；偷偷地：窃听。窃窃私语。谦辞。称自己：窃以为。窠[kē]鸟兽昆虫的窝：狗窠。蜂窠。鸟在树上做窠。帘[lián]（帘儿）用布做成的望子：酒帘。

穴宝盖的字有：窍、突、穷、窃、窘等。窍 释义：窟窿，孔洞。如：窍穴（洞穴、窟窿）、窍隙（孔洞、缝隙）、窍星（小洞）。比喻事情的关键。如：窍门、窍诀（诀窍）。

穴字头的字有：究、空、窃 、窍、窄 究拼音： jiū，部首：穴 释义：仔细推求；追查：研～。深～。副词。到底；究竟：～属不妥。

穴按偏旁组词有：窗“窗户”；空“空军”；室“教室”...，凡带“穴”字头的字都可以。