反向形成晚期疗法飞机能飞-《反向形成晚期疗法》 作者: 飞机能飞

孕晚期脐带绕颈两周，有危险吗？

据统计，10个胎宝宝中就有2-3个会出现脐带绕颈，为什么宝宝会脐带绕颈呢？因为胎宝宝在孕妈妈肚子里一会儿伸手一会儿踢腿一会儿翻身，此时连接胎宝宝和孕妈妈之间的脐带，就有可能会不知不觉的被宝宝缠绕到身上。这就是我们所说的脐带缠绕，而如果是脐带刚好缠绕在宝宝颈部，就是“脐带绕颈”了。通常来说，脐带足够的长且有一定的弹性，宝宝不小心把脐带绕到身上也没关系，有时候宝宝自己在肚子里翻翻身、动动手脚又能绕出来了。只要他不是像绕圈一样拼命往身上绕并且拉扯的很紧甚至打结，不影响到脐带的血流，对胎宝宝的影响就不大。

引起宝宝脐带绕颈最主要的原因就是宝宝在肚子里不停的“折腾”，尤其到了孕晚期，宝宝变大活动空间变小，就更容易被脐带缠绕。孕期准妈妈们这几种行为，就容易造成胎儿活动频繁：睡眠不足、饮食不规律、频繁的摸肚子、听激昂的音乐、错误的睡姿等等。

宝宝在孕妈妈肚子里活动时，说不准什么时候就把脐带绕自己脖子上了，当他觉得不舒服时会通过胎动来像孕妈妈预警，所以，孕妈妈们每天都要坚持数胎动。数胎动是每天抽早、中、晚固定的1个小时来数胎动，然后乘以4作为全天胎动数。同时正常情况下，宝宝在肚子里完全静止没反应的时间，不会超过90分钟。孕妈妈们可以留心下，如果宝宝一直都不动，可以自己吃点东西或者摸摸肚皮、给宝宝听听音乐，“唤醒”宝宝。

宝宝在孕妈妈肚子从宫内缺氧开始剧烈的动，到胎动减少到胎动停止到完全窒息，一般要12个小时，如果发现异常，一定要第一时间去医院。

孕晚期脐带绕颈两周，有危险吗？

脐带绕颈是很常见的现象，一般以1-2圈的脐带绕颈出现的最多，脐带绕颈3圈以上，是比较少见的，而且很危险，容易发生缠绕过紧，导致胎儿窒息。

脐带绕颈如何确诊？

一般孕32周后，胎儿才会确诊为脐带绕颈，毕竟孕32周前，绕颈1-2周的，后期自己会绕出来。我怀大宝的时候，都是绕颈一周，后来经常去散步，孕32周后就自己绕出来了。有些脐带绕颈，产前自己都有可能绕出来的。

脐带绕颈需要数胎动

孕28周后，孕妈要开始数胎动。尤其是脐带绕颈的妈妈，更要数。早中晚各一次，每次胎动不少于3次。三次胎动相加乘以4，就是12小时胎动。

如果12个小时内胎动少于20，一个小时内胎动少于3次，需要警惕胎儿缺氧的可能。但是一般连续的胎动只作为一次胎动。

脐带绕颈能顺产吗？

脐带绕颈不代表必须剖腹产。如果不是缠绕过紧，一般都会让尝试顺产。我生小宝的时候才知道居然绕颈一周，不过不影响顺产，当时是胎盘前置和羊水早破，打了催产素，胎儿有点缺氧，所以停了催产素，后面宫缩加强顺利生产的。

孕晚期脐带绕颈两周，只要按时数胎动，不会有危险。只要不是缠绕很紧，也不会影响顺产的。

孕晚期主要关注两个问题，胎位是否正常，脐带绕颈是否严重。

一般绕颈两周不是特别危险，宝宝有可能最后绕出来，即使绕不出来也可以顺产。我同事就是绕颈两周但是最后顺产的宝宝。

孕晚期一定要密切关注胎动，任何胎动异常及时就医。

谢谢邀请。孕晚期脐带绕颈两周还是需要注意的，随时注意胎动并且按时数胎动，有的医生还会教做操让孩子转过来，自己也可以多散步，有很多孩子在临产前会调整过来，所以宝妈也不用太担心，自己多注意就好。有什么胎动异常，要及时去医院就医，保证安全最重要。

孕晚期做什么运动可助顺产？

孕期多运动，能增强心肺功能，提高耐痛程度，使体力强健，整体上能帮助产程缩短，减轻产妇的痛苦，所以，产妇在孕期应该多运动，孕晚期也不例外。

以下几种运动方式能帮助产妇顺产。

1.散步。

散步是一项非常适合孕晚期孕妈的运动，可在三餐饭后，散步20-30分钟，既有助于消化，又能帮助胎儿入盆。

2.游泳。

在水中的压力能缓解孕期水肿，也能使身体散热，促进胎儿发育。如果觉得游泳太累，可以练习在水中走路，也有较好的运动效果。

3.爬楼梯。

因为孕晚期孕妈身体比较沉重，爬楼梯台阶数不可过多，以免伤害膝盖，建议采取多次、少量的方式，一天可以多怕几次，一次不要超过5层楼。

孕妈在运动时，最好有家人陪伴，如有不适，需尽快就医。

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孕期坚持适当的体育运动对孕妈妈的好处：

适当运动可以缓解孕期背痛，激活关节的滑膜液，预防关节磨耗（在孕期，关节松弛）；可消耗体内储存的多余脂肪，使肌肉紧实（尤其是背部、腰部、大腿部等），能使孕妈妈有较好的体型；可使肠部蠕动加快，预防便秘的发生率；也能有利于自然分娩。

孕晚期，孕妈妈仍然要保持运动，但适量就好，而且不要让自己感到累就行。孕妈妈肚子更加突出，身体的重心前移，背部以及腰部的肌肉常处在紧张状态。运动以舒展和活动筋骨为主，控制运动强度，每次不超过15分钟。

1.多走动有助于顺产，多走动没有难度，孕晚期都可以做。这个多走动不是散步，也不是走路，就是平时不要总躺着或坐着，可以在室内多走动走动。孕妈妈多走动可以帮助胎儿持续这样的状态，也有助于锻炼自己的体力，为分娩时积蓄产力，有助于生产的顺利进行。

2.伸展运动

孕妈妈和椅子平行站立，骨盆和椅子正面朝着一个方向。将一只脚置于椅子面，一只手扶着椅背，身体尽量向后拉伸，伸展髋关节以及大腿内侧肌肉，保持30秒。换另外一只脚，重复以上动作，每次做5分钟就可以。可锻炼髋部和腿部，为分娩做准备。

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小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！

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